艾灸匠心居
2018-10-20点击:
列缺:列,分解,裂开;缺,缺口。此穴为手太阴肺经之络穴,自此分支别走手阳明大肠经,位于桡骨茎突上方,当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,有如裂隙处,故名。
列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。它属于手太阴肺经穴位。在该穴处按摩,除能治疗腕臂部病变外,还有助于治疗头部、项背部病证,故有“头项寻列缺”
【取穴位置】
列缺穴在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。取穴时:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
【功能主治】
伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛;头痛项强、口眼歪斜、齿痛;遗尿、小便热、尿血、阴茎痛;掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。
【穴位配伍】
外感咳嗽:列缺、大椎、合谷、外关、鱼际(《针灸学简编》)。喘急:列缺、足三里(《医学入门》)。
咳嗽寒痰、胸膈闭痛:列缺、肺俞、膻中、三里(《针灸大全》)。头痛:列缺、中脘、合谷、上星、太渊、百会、头维、丝竹空、风池、太阳(《针灸治疗实验集》)。
咯血:列缺、太渊、尺泽、足三里(《针灸学》上海中医学院编)。茎中痛:列缺、行间(《类经图翼》)。牙齿疼痛:列缺、后溪、人中、颊车、吕细、太渊、合谷(《针灸大成》)。淋痛:列缺、中封、膈俞、肝俞、肾俞、气海、石门(《神灸经纶》)。惊痫:列缺、阳明络(《针灸甲乙经》)。疟疾:列缺、后溪、少泽、前谷(《备急千金要方》)。慢性鼻炎:列缺、上星、迎香、曲池、风池(《常用腧穴临床发挥》)
【理疗方案】
1、针刺法 向上斜刺0.2~0.3寸,局部酸胀、沉重、或向肘、肩部放散。或向下斜刺0.3~0.5寸,或用恢刺法以治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等手腕部疾患。 2、按摩法 按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。 3、灸法 艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟,因此处皮肤较薄,不宜瘢痕灸!
【养生建议】
每天坚持用食指指腹揉按列缺,每次1~3分钟,对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症,可以起到显著的保健调理效果。头项寻列缺,列缺穴是大肠经上的穴位,具有多种功效,而且按摩也非常方便。如果遇到头疼脑热等问题都可以找个穴位。